Notre image du bonheur rime souvent avec confort. Or, si ce dernier apporte du plaisir, il a tendance à diminuer la joie et même notre capacité à vivre. Car cette belle émotion est fille du mouvement, de l'effort, de l'attention et de la connexion. Elle nous transporte lorsque nous nous dressons, lorsque nous nous réalisons, quand nous nous sentons reliés les uns aux autres ou que nous marchons dans la nature.Dans cet ouvrage, vous découvriez le flow, cet état indicible, explorerez les racines de la joie, son expression, sa physiologie, ses hormones, ce qu'elle apporte à nos vies, comment la susciter, et l'enseigner à nos enfants. Isabelle Filliozat, fidèle à l'approche développée avec son best-seller L'intelligence du coeur, propose avec ce nouvel ouvrage une foule d'informations et des exercices pour ouvrir son champ de conscience et augmenter la joie dans notre quotidien. 

Des conseils pour aider les enfants à avoir confiance en eux, articulés autour de quatre types de confiance : le sentiment de sécurité intérieure, la confiance en sa propre personne, celle en ses compétences et la confiance relationnelle. ©Electre 2023

L'éducation positive n'est pas ce que vous croyez ! Dans ce livre-manifeste, la plus influente psychothérapeute pour enfants nous transmet tout ce qu'il faut savoir pour élever son enfant en lui permettant de grandir en paix et pour que nous, parents, nous épanouissions dans la joie. En réalité, l'un ne va pas sans l'autre. Parents heureux et enfants épanouis voilà ce que vous propose de vivre Isabelle Filliozat. Elle nous invite à découvrir que l'éducation ne consiste pas à punir, s'énerver, écraser ses enfants, montrer que c'est vous qui avez le pouvoir, mais au contraire à les comprendre, à établir une relation extraordinaire avec eux, à les aimer. Apprenez à vous libérer de la culpabilité et des injonctions impossibles. Découvrez les vraies pratiques qui fonctionnent. Également chez Pocket : Trouver son propre chemin, Jusqu'à ton dernier souffle et, avec Margot Fried-Filliozat, Amour, sexe : les réponses aux questions des ados.

Frères et sœurs, heureux pour la vie ! Difficile de bien s'entendre avec des frères et sœurs ! Parfois on les aime bien et parfois ils nous embêtent au point qu'on voudrait qu'ils ne soient plus là ! Un livre pour comprendre plein de choses selon la place dans la fratrie. Jalouse, bagarre, amour... apprendre à accueillir ses émotions vis-à-vis de ses frères et sœurs et vis-à-vis de ses parents. Des éclairages et des conseils pour vivre mieux tous ensemble !

Des explications adaptées aux adolescents sur la sexualité et les diverses questions liées, notamment sur le consentement, en passant par le viol ou la pornographie, ainsi que la diversité des personnes et des situations. ©Electre 2019