L'auteure donne des conseils pour une éducation positive sans cris ni punitions, fondée sur la compréhension des besoins de l'enfant et sur l'expression de ses émotions. Elle présente des situations concrètes, les comportements à adopter, les attitudes à avoir et les paroles à prononcer. ©Electre 2019

Des solutions efficaces et concrètes pour élever son enfant sans cris ni punitions, par une application du concept d'éducation positive : comportements à adopter, paroles à prononcer et décisions réflexes. ©Electre 2017

Des clés pour prendre conscience de ses blessures et en guérir, diminuer sa colère, déculpabiliser, s'aimer et s'épanouir pour mieux élever son enfant. Avec quatorze sessions d'auto-coaching. ©Electre 2022

Nous voulons tous le meilleur pour nos enfants, mais en pratique, ce n'est pas toujours facile. Nous essayons de nous comporter « positivement » avec eux, mais ils finissent par nous fatiguer et par nous mettre en colère...Nous avons l'impression de vivre notre quotidien en pilote automatique, de subir la  pression sociétale, et au final de ne pas VRAIMENT profiter des moments en famille...Grâce aux nombreux parents que j'accompagne depuis quelques années, j'ai  compris que nous traînions tous des casseroles, ces pensées mêlant fausses  croyances, interprétations, blessures, jugements, etc. Et qu'en apprenant  à les dépasser, nous pouvons nous libérer de nos colères, moins subir  notre quotidien, nous détacher du regard de la société, et mieux s'aimer soi-même et les autres.Cet ouvrage est fait d'expériences vécues, d'histoires du quotidien, dans lesquelles vous retrouverez vos petits tracas et grands soucis ; il est un véritable guide pour identifier et dépasser vos casseroles.Grâce à cet ouvrage, vous pourrez :vous libérer de votre colère et moins vous énerver ;moins subir les contraintes du quotidien ;déculpabiliser et vous aimez enfin ;vraiment profiter de vos enfants, de votre couple et de la vie ;faire la paix avec votre propre enfance ;et enfin moins juger pour mieux aimer !Avec 14 sessions d'auto-coaching.