Depuis un accident survenu huit mois auparavant, Sasha, bientôt 16 ans, est atteinte de phobie sociale et ne quitte plus sa chambre. Elle est devenue une hikikomori, terme japonais qui désigne les jeunes qui, comme elle, vivent reclus. Avec l'aide de son groupe d'amis, d'une psychologue et d'un petit chat, l'adolescente se met en quête de la part d'elle-même qu'elle a enfouie.