AccessibilitéEmotions
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Auteurs :
Année de parution :
2021
Un programme d'autogestion des émotions négatives qui s'appuie sur des techniques cognitivo-comportementales. Il permet de comprendre ses changements d'humeur et leurs relations avec sa personnalité, son organisme et son environnement. De nombreuses références littéraires et cinématographiques étayent le propos. ©Electre 2021
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Editeur :
Collection :
Psychologie
Importance matérielle :
1 vol. (300 p.) : ill. : 22 cm
9782738153210
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les 9 peines de coeur, comment surmonter les peines émotionnelles en stimulant les points actifs du corps
Auteurs :
Année de parution :
2021
Médecin et acupunctrice, l'auteure explique comment maîtriser ses émotions en utilisant les différentes énergies corporelles. Fondée sur la médecine moderne et chinoise, elle propose des techniques simples d'acupuncture pour gérer les crises émotionnelles du quotidien : peur, solitude, phobies, chagrin, angoisse, panique, insomnies, entre autres. ©Electre 2021
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Importance matérielle :
1 vol. (317 p.) : illustrations en noir et blanc : 24 x 16 cm
9782374481869
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Savoirs pros
Auteurs :
Année de parution :
2020
Qu'ils le veuillent ou non, les travailleurs sociaux exposent inéluctablement leurs émotions. Ce livre les invite à les réhabiliter dans leur pratique professionnelle. Qu'elles soient positives ou négatives, les émotions sont une force pour faire émerger un changement aussi bien du côté du professionnel que de l'usager.
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Collection :
; Savoirs pros
Politiques et interventions sociales. Savoirs pros
Politiques et interventions sociales
Importance matérielle :
1 vol. (160 p.) : 19 cm
9782810908943
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graines d'éveil pour bouger et vivre les émotions avec votre enfant
Auteurs :
Petit scarabée apprend à écouter ses besoins, à se calmer et à se relaxer, à libérer ses émotions ou encore à développer sa joie de vivre à travers les mouvements de son corps. Un ouvrage pour faire découvrir aux enfants de 5 à 12 ans les bienfaits des mouvements de yoga et de shiatsu ainsi que de l'automassage. ©Electre 2021
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Editeur :
Collection :
Petit scarabée
Importance matérielle :
1 vol. (95 p.) : illustrations en noir et en couleur : 21 x 17 cm
9782412058121
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les utiliser de manière positive
Auteurs :
Année de parution :
2021
La psychothérapeute propose de gérer ses émotions en apprenant à les accepter tout en tenant compte du message qu'elles transmettent. ©Electre 2021
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Editeur :
Collection :
Développement personnel
Importance matérielle :
1 vol. (117 p.) : illustrations en noir et blanc : 18 x 11 cm
9782889533459
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enquête sur un pouvoir méconnu
Auteurs :
Année de parution :
2021
Nourri de rencontres avec des spécialistes du sujet, l'auteur a mené une enquête à la fois personnelle et historique pour comprendre l'hypersensibilité et découvrir des manières de vivre avec le mieux possible. 34 entrées présentent chacune un mot sur cette tendance de la personnalité, assorties d'un exercice simple pour apprendre à l'assumer. ©Electre 2021
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (293 p.) : 21 cm
9782081457881
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comment découvrir et nourrir les talents de votre enfant
Auteurs :
Année de parution :
2019
Comment révéler les pleins potentiels de votre enfantTous les enfants naissent avec de formidables prédispositions : la capacité à aimer, la créativité, la confiance, la persévérance…Comment préserver ces qualités innées et nourrir les dons propres à chacun ? Si Picasso, Mandela ou Einstein sont devenus des « génies », c'est parce qu'ils se sont adonnés avec passion à ce qui était important à leurs yeux, et non en se conformant à ce qu'on attendait d'eux. Car le véritable moteur de l'apprentissage est l'enthousiasme. Pourtant, ce « dopant naturel » du cerveau est souvent étouffé par nos méthodes éducatives, à l'école comme à la maison.Comment repenser l'éducation au regard des découvertes des neurosciences ? Comment éveiller la créativité et l'enthousiasme des enfants ? Dans cet essai engagé, Gerald Hüther donne des clés simples et concrètes qui changent le quotidien : celui des enfants, reconnus pour ce qu'ils sont et laissés libres d'expérimenter, et celui des parents, plus sereins d'offrir un soutien compétent.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (172 p.) : 22 cm
9782711200078
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