AccessibilitéMudr¿a (bouddhisme)
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des gestes simples et bienfaisants
Auteurs :
Année de parution :
2023
Soixante petits maux du quotidien (maux de tête, rhumes, stress, règles douloureuses, insomnie, etc.) à soigner grâce au mudra, ensemble de gestes symboliques qui favorisent une circulation optimale de l'énergie vitale dans tout le corps et dans des endroits très précis. ©Electre 2023
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (224 p.) : illustrations en noir et en couleur : 21 cm
9782080413673
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guide visuel
Auteurs :
Année de parution :
2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (189 p.) : ill. : 22 cm
9791028516710
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le yoga des doigts
Auteurs :
Année de parution :
2019
60 petits maux du quotidien (maux de tête, rhumes, stress, règles douloureuses, insomnie, etc.) à soigner grâce au mudra, ensemble de gestes symboliques qui favorisent une circulation optimale de l'énergie vitale dans tout le corps et dans des endroits très précis. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (192 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782081470989
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l'art de bien méditer
Auteurs :
Année de parution :
2016
Intégrés à la pratique du yoga, du shiatsu, du qi gong, des méditations et du bouddhisme en Inde, au Japon et au Tibet, les mudras reposent sur le mouvement des doigts et des mains et de leur contact avec les courants énergétiques des méridiens corporels. L'auteure détaille l'histoire de cette pratique, ses différentes vocations au quotidien et indique plusieurs exercices de méditation. ©Electre 2016
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (239 p.) : ill. : 18 cm
9782850905438
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guide visuel
Auteurs :
Année de parution :
2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (189 p.) : ill. : 22 cm
9782286165765
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le secret sacré
Auteurs :
Année de parution :
2024
Des informations scientifiques sur le rituel des mudra, permettant ainsi une meilleure compréhension du yoga. L'enseignante et thérapeute retrace son histoire ésotérique et sa signification, ainsi que son influence spirituelle ou encore son application thérapeutique. ©Electre 2024
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (361 p.) : illustrations en noir et en couleur : 20 x 20 cm
9782853279734
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Nouveauté
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yoga des mains
Auteurs :
Année de parution :
2025
Un guide pour s'initier aux mudras, des gestes des mains et du corps qui amplifient l'espace de méditation et facilitent l'exploration intérieure. Pour chacun d'entre eux, l'auteur détaille son histoire, ses effets et sa pratique tout en donnant le mantra qui lui est associé.
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Editeur :
Collection :
Yoga
Importance matérielle :
1 vol. (175 p.) : illustrations en noir et en couleur : 26 x 19 cm
9782383384861
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