Pourquoi faire le bon choix est-il un exercice périlleux ? Peut-on encore résister aux sirènes de la consommation ? Comment déjouer les pièges des marques, des industriels et des médias ? Faut-il vraiment, en définitive, réduire l'éventail des possibles pour être heureux ? Promenez-vous dans votre supermarché : vous n'y trouverez pas moins de 85 variétés de biscuits apéritifs, 61 types de crèmes solaires, 40 dentifrices, et 150 rouges à lèvres ! N'avez-vous jamais longuement hésité devant ces produits, par peur de ne pas faire le bon choix, le choix optimal ? Analysant ce phénomène moderne, Barry Schwartz dresse ici un constat surprenant : le " trop de choix " se révèle néfaste pour notre bien-être, notre disponibilité d'esprit et, bien sûr, pour notre porte-monnaie. Mais on peut y remédier. Un ouvrage militant qui nous invite à exercer notre libre arbitre avec plus de discernement.

La philosophe analyse les effets néfastes de l'idée de liberté de choix et de choix rationnel affiché par les sociétés modernes et de l'injonction à devenir soi, et propose de prendre conscience des conditionnements psychologiques et sociaux des choix de chacun.

En apprenant à surmonter les obstacles, à accepter l'aide des uns et à déjouer les mauvais conseils des autres, chacun pourra alors mettre en oeuvre ses décisions jusqu'au succès. Car faire le bon choix, c'est le premier pas de la réussite. Electre 2015

Changer de carrière, entreprendre des études, quitter son amoureux, avoir des enfants, voyager, déménager? ou au contraire, rester dans un emploi, rester en couple, ne pas bouger. Tous ces scénarios de vie sont le résultat de choix, conscients et inconscients. Dans un cet ouvrage, les auteurs décortiques, d'une plume vivante et aiguisée, tous les motifs et les mécanismes qui régissent ces choix. Elles abordent différents types de personnalités qui y sont rattachées : les immobiles, les aventuriers, les tricheurs, les rêveurs, les défaitistes? Elles nous amènent à une réflexion sur la liberté individuelle, sur les conséquences de nos choix et sur nos deux pires ennemies dans ce domaine : la culpabilité et la frustration. Par des exemples tirés du vécu de leurs patients, mais aussi puisés dans le cinéma ou la littérature, elles nous incitent à voir que nous avons un très grand contrôle sur notre vie. Un livre pratique pour mieux comprendre ce qui guide nos choix personnels et professionnels afin d'évaluer leurs conséquences et de ne pas regretter les décisions prises : éviter le découragement et la frustration.