AccessibilitéGymnastique prénatale et postnatale
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Ch 1 exemplaire(s) disponible(s)
Spa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Spr 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2002
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Editeur :
Importance matérielle :
96 p. : ill. en noir et en coul., couv. et jaquette ill. en coul. : 31 cm
9782841981861
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Bm 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2008
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782501051408
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An 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bl 1 exemplaire(s) disponible(s)
la méthode de Gasquet
Auteurs :
Année de parution :
2012
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (157 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782501078092
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2013
Selon la condition physique, les maux, les envies et le temps, l'ouvrage propose différents programmes d'exercices et de postures pour rester en forme pendant et après la grossesse.
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Editeur :
Collection :
Ma p'tite famille !
Importance matérielle :
1 vol. (217 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 19 cm
9782754051019
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
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Année de parution :
2019
Un guide pour préparer son corps aux changements inhérents à la grossesse. Pour chaque mois, la coach sportive confie ses astuces, ses recettes, ses joies et ses angoisses. Elle propose également des séances de yoga et de gym adaptées pour rester en forme. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (187 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782412042892
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Ali 1 exemplaire(s) disponible(s)
Herve 1 exemplaire(s) disponible(s)
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Spr 1 exemplaire(s) disponible(s)
comment renforcer son corps et son mental après une naissance
Auteurs :
Année de parution :
2002
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Editeur :
Importance matérielle :
96 p. : ill. en noir et en coul., couv. et jaquette ill. en coul. : 31 cm
9782841981915
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Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2012
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Editeur :
Collection :
Marabout family
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782501080033
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Bh 1 exemplaire(s) disponible(s)
Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2015
Des exercices de gymnastique à effectuer durant la grossesse, qui corrigent la posture, soulagent le dos et les maux du corps, permettent de travailler sur la ceinture abdominale et apprennent à contrôler sa respiration. Electre 2015
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Editeur :
Collection :
Marabout family
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. en coul. : 21 cm
9782501101202
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Auteurs :
Année de parution :
2016
Des mouvements de gymnastique adaptés aux besoin des femmes enceintes pour garder son corps tonique et limiter les tracas physiques. ©Electre 2016
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Editeur :
Collection :
Pour les nuls
Pour les nuls
Importance matérielle :
1 vol. (IV-188 p.) : ill. en coul. : 17 cm
9782754089142
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Des conseils pour pratiquer le yoga prénatal et apprendre à respirer, évacuer la fatigue et la tension tout en se préparant à l'accouchement. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Mon p'tit cahier ...
Importance matérielle :
1 vol. (95 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782263158476
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Selon la condition physique, les maux, les envies et le temps, l'ouvrage propose différents programmes d'exercices et de postures pour rester en forme pendant et après la grossesse, avec une explication détaillée et illustrée de chaque mouvement. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Ma p'tite famille !
Importance matérielle :
1 vol. (240 p.) : ill. : 19 cm
9782412044964
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programme bien-être pour vivre pleinement sa grossesse
Auteurs :
Année de parution :
2018
Conseils de santé et de bien-être pour la femme enceinte : alimentation, sommeil, vêtements, soin du corps, exercices de préparation à l'accouchement, postures de yoga... ©Electre 2018
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Editeur :
Collection :
Petit carnet (Paris)
Importance matérielle :
1 vol. (79 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782035944849
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