Le disque au centre de la cible vous paraîtra plus gros quand vous aurez franchi les étapes qui feront de vous un tireur à l'arc accompli ! Cet ouvrage fournit des indications précieuses et 76 exercices qui facilitent l'apprentissage et la maîtrise des techniques fondamentales du tir à l'arc pour les loisirs, la chasse et les compétitions. En suivant les étapes proposées et en étudiant les 181 illustrations, vous apprendrez à exécuter chaque technique, à analyser vos performances et à corriger vos erreurs. Les exercices sont associés à des objectifs de performance et à une liste de points clef à garder à l'esprit pour les effectuer correctement. De nombreux exercices comprennent des variantes destinées à augmenter ou a diminuer le niveau de difficulté. (Quatrième de couverture)

Des conseils pour apprendre à tirer à l'arc de manière efficace et progresser selon son niveau. La méthode privilégie la découverte, la maîtrise puis l'automatisation de l'exécution technique avant le strict résultat sur cible.

Une présentation holistique du tir à l'arc, une pratique qui, associée à la méditation zen, permet de s'engager sur la voie de la libération intérieure et de développer une confiance en soi accrue. ©Electre 2018

Présente tous les aspects du tir à l'arc : comment choisir son arc, les accessoires, les positions fondamentales des pieds, des mains, l'équilibre par rapport au sol, l'encochage des flèches, la visée, le lâcher...

Un outil de formation à destination des encadrants, pour animer une initiation au tir à l'arc dans un lieu autre qu'un club. Il rappelle les règles de sécurité à mettre en place, le matériel nécessaire, les techniques fondamentales, etc. Electre 2014

Un guide présentant les caractéristiques de la pratique du tir à l'arc, les principes de l'entraînement et l'organisation de la progression, du niveau débutant jusqu'aux compétitions nationales. Les situations permettant de développer les différentes habiletés, technique, physique, mentale ou tactique sont abordées de manière détaillée. ©Electre 2019