La méthode de la pensée positive repose sur le constat d'une sous-utilisation de toutes les suggestions et influences positives. Ce guide délivre des principes efficaces et des scenarii positifs pour trouver une assistance simple et rapide aux problèmes du quotidien.

Une pratique de l'hypnose dans un but de développement personnel pour dépasser ses blocages, apaiser ses peurs et reprendre la maîtrise de sa vie à tous points de vue.

L'ouvrage appartient à une nouvelle collection. Il propose une série d'exercices, des techniques et des méthodes à mettre en oeuvre afin d'améliorer son potentiel ou ses compétences. Un guide pour développer sa créativité au quotidien comme dans la vie professionnelle.

L'importance et l'utilité de ressentir les émotions et de les exploiter pour s'orienter et soutenir les décisions sont mises en exergue. Faisant appel à divers outils (PNL, analyse transactionnelle, EMDR, bio-énergie, etc.) et à des concepts tels que l'intelligence émotionnelle et la communication non violente, ce guide donne des pistes et des conseils pour utiliser les émotions à profit.